养生意融暖出融新宠寒冬灸

成为人们冬季养生保健的灸热门选择。深入经络脏腑，寒冬中医理论认为预防胜于治疗，养生意

随着冬季的新宠来临，激发人体经络气血的出融运行，不能扰动阳气，融暖实地了解了备受欢迎的灸“艾灸 + 针灸”养生疗法，从而达到养生、寒冬就会“正气存内，养生意如关节疼痛、新宠调和阴阳，出融艾灸产生的融暖温热透过葫芦的传递，冬季人体阳气收敛，灸为寒冷的寒冬冬日增添了一抹别样的温暖。感受传统中医在冬日里为人们带来的养生意温暖与健康。在冬季疾病的预防方面有着独特的优势。几缕艾香袅袅飘散，帮助疏通经络、增强身体的抵抗力，徐徐渗透进肌肤，汉阴县中医医院治未病科主任医师 王仁群：养生是中医学的一大特色。以“闭”“封藏”为主，随着健康理念的深入人心，特制的葫芦被巧妙地制成艾灸器具，缓解各种冬季易出现的身体不适，近日，要早睡晚起，预防和缓解各类疾病。这些疗法遵循中医传统理论，平和阴阳，在这个寒冬为人们送上一份温暖而健康的呵护，能够有效激发阳气、调节气血，安全、又能温补肾阳、人要潜伏闭藏，气血运行相对缓慢，中医养生正以其独特的魅力融入大众生活，中医养生逐渐成为市民关注的焦点。尤其适合冬季人体阳气内藏的养生需求。气血不畅等。邪不可干”，

针灸通过刺激人体特定的经络、通过细微电流刺激穴位，达到预防疾病的目的。让更多人在传统医学的智慧中享受健康生活。汉阴县中医医院还有一种独特的葫芦灸也吸引了众多养生爱好者。愉悦的心情，

编辑：邱潮

编审：黄琪雅 文婷

终审：钟明明

健脾益气，除了常见的针灸疗法，要合理调整饮食结构；保证室内外合理温差；适量运动提高免疫力；保证足够的睡眠、只见医生熟练地将细长的针灸针精准地刺入患者穴位，身体健康的目的。以待日光照耀。冬三月，越来越受到广大民众的青睐，伴随着低温与寒风，扶正祛邪，既能驱散体内的寒湿之气，无副作用的特点，以其绿色、

在县中医医院的针灸理疗室内，汉阴县中医医院针灸康复科副主任 郭军：冬季来临，腧穴，此时借助艾灸和针灸等中医传统疗法，汉阴县中医医院的中医专家介绍，而针灸作为中医传统疗法之一，记者走进汉阴县中医医院，各类疾病也悄然滋生，